Castiga doua carti de la editura NICULESCU in octombrie!

2 x cartile "Alimentatia dupa grupa sangvina" + "Terapia prin vitamine", editura Niculescu 

Alimentatia dupa grupa sangvina. 120 de retete gustoase si usor de preparat pentru a dobandi si a va mentine silueta
Autori: Karen Vago, Lucy Degrémont

Lucrarea debuteaza cu un capitol sintetic, asupra originii grupelor sangvine si a modului in care acestea influenteaza sanatatea individului si interactioneaza cu alimentele consumate, dublate de recomandari nutritionale, precum si de liste de alimente cu indicatii suplimentare referitor la ceea ce i se potriveste fiecarei grupe sangvine.

Cartea se constituie mai apoi intr-un ghid practic, de 120 de meniuri si retete comentate, bogate in elemente nutritive esentiale (extrase din alimente proaspete, netratate) pentru o stare excelenta a organismului, si intr-un program alimentar simplu, in urma caruia sa se poata atinge din plin starea de sanatate generala.

Terapia prin vitamine
Autor: Maude Bouchard

Departe de a reprezenta un tratat de medicina, cartea lui Maude Bouchard informeaza cu acuratete asupra proprietatilor terapeutice ale vitaminelor si mineralelor, ca nutrimente indispensabile in mentinerea unei stari echilibrate de sanatate a organismului. Din aceasta perspectiva, lucrarea se constituie intr-un ghid practic al vitaminelor si mineralelor ca agenti de prevenire si solutionare a diferitelor probleme de sanatate, lasand insa ultimul cuvant de spus, de la caz la caz, specialistului (fie acesta medic, dietetician sau nutritionist).

In primele doua sectiuni, se face o trecere in revista a vitaminelor si mineralelor esentiale pentru mentinerea si ameliorarea starii de sanatate (dupa formula recurenta: prezentare generala - doza zilnica recomandata - surse alimentare - roluri si caracteristici - tulburari atribuite deficitului - tulburari atribuite excesului - note utile), pentru ca in cea de-a treia sectiune sa se prezinte o ampla serie de bolile cauzate de variile avitaminoze, precum si tratamentele adecvate.